Jaká velikost matrace je optimální? Toť základní otázka, kterou bychom si před nákupem měli rozmyslet. V dobře vybavených prodejnách jsou k dostání matrace ve standartních rozměrech 140×200 a 90×200, ale i méně používané rozměry. Někteří prodejci nabízejí i výrobu matrace přímo na míru.

Správná velikost matrace

Abyste se dobře a zdravě vyspali, měli byste mít dostatečně velkou matraci. Pravidlo pro výběr velikosti matrace je následující:

  • Výška
    • matrace by měla být o 20-30 cm delší než výška vaší postavy
    • standardně se vyrábějí matrace o délce 200 cm
  • Šířka
    • Dostatečnou šířku matrace poznáme při lehu na zádech při pokrčení loktů
    • U jednolůžka se doporučuje zvolit šířku matrace 140 cm
    • U dvoulůžka je vhodné zvolit šířku matrací minimálně 90 cm
  • Výška jádra
    • Tento rozměr není o nic méně důležitější než dva předchozí
    • Vhodná výška jádra by měla být dostatečně velká
    • Pro každodenní spánek optimálně 14 cm nebo vyšší

Správně zvolená velikost matrace je základním předpokladem pro pohodlný spánek. Dostatečně velkou matraci je důležité mít především v posteli, která slouží spánku pravidelně a trvale.

Stísněné prostředí při spánku může způsobit, že se budete v noci budit a vstávat budete rozlámaní a neodpočatí.

Matrace 90×200 cm

Matrace o rozměru 90×200 cm se běžně používá u partnerských postelí  – dvoulůžek. Matrace 90×200 je pokládaná za minimální velikost, která je pro dvoulůžko vyhovující.

Tím, že jsou dvoulůžka těsně u sebe, se dá prostor matrací efektivněji využít než u jednolůžka. Z tohoto důvodu se u samostatných jednolůžek považuje za dostatečnou velikost 140×200 cm.

V rozměru matrace 90×200 cm můžete koupit matraci pěnovou, matraci z paměťové pěny, pružinovou, latexovou a další druhy.

Matrace 140×200 cm

Velikost matrace 140×200 cm je standardní rozměr, který stačí pro zdravý a pohodlný spánek dospělým osobám obecně. Matrace 140×200 je běžně dostupnou. S takto velkou matrací se nemusíte obávat nedostatku pohybu.

V rozměru 140×200 cm se dají sehnat libovolné druhy matrací, nechybí mezi nimi matrace pěnová, latexová, pružinová, z paměťové pěny a jiné.

Prostorná matrace pro náročné

Nestačí vám standardní matrace 90×200 nebo 140×200 cm? Pokud máte rádi prostor, který si chcete dopřát i ve své posteli, je řešením pořízení matrace v nadstandardním rozměru. Kvalitní prodejce vám nabídne různé druhy matrací o rozměrech například 160×200, 180×200 nebo i 200×200.